https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632343505/

1: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:45:05.13 ID:UU8+yLOT0.net
生活習慣病の薬は「飲み始めたら一生の付き合い」といわれる。日々の血圧や血糖値、健康診断の数値と、疾病ごとに学会が定めた基準を見比べて、「今日はいつもより高かった」「先月より下がった」と一喜一憂を繰り返しながら、漫然と処方薬を飲み続ける。“そんな生活から抜け出せないか”という声に応えるべく、断薬の名医が上手な基準との付き合い方を伝授する。

 糖尿病と診断される基準は、日本糖尿病学会の「糖尿病診療ガイドライン」の2019年版によると、糖尿病患者の9割以上を占める2型糖尿病(※)で、血糖値(空腹時)が126mg/dl、HbA1c(ヘモグロビンA1c)が6.5%以上などと定義されている。治療目標はHbA1cが7.0%未満とされ、さらに〈薬物療法中でも低血糖などの副作用なく達成可能な場合〉6.0%未満が望ましいとされている。

(※糖尿病は原因によって「1型糖尿病」と「2型糖尿病」に分類される。1型は「膵臓のβ細胞が壊れ、インスリンがほとんど分泌されなくなる」、2型は「主に生活習慣により、インスリンの分泌量が減った」ことによるもの。糖尿病患者の95%が2型糖尿病に当たる)

「いわば“目標を達成していてもさらに薬を服用しなさい”という内容で、今の学会の薬依存の姿勢が表われています」

 こう語るのは、これまで診療した2型糖尿病患者の84例すべてで脱インスリンを達成した水野雅登医師だ。

 水野医師が実践するインスリン・オフ療法は、食事の糖質を制限し、1日に体重の1.5倍以上のグラム数(体重60kgなら90g)のタンパク質を摂取するタンパク脂質食に変えるのが基本。筋肉を増やして糖の消費を促進し、糖質制限で膵臓を休ませ、インスリンを分泌するβ細胞の働きを回復させるという考え方だ。

「私も以前は、ガイドラインの基準に沿って血糖値やHbA1cを下げるべくインスリンを処方していました。しかし、インスリン注射で膵臓を休ませるつもりが、逆に膵臓がインスリンの分泌能力を失い、同時に、薬の副作用による空腹から大食いしてしまい、インスリン注射の量を増やさなければならなくなっていました」
(略)

https://news.infoseek.co.jp/article/postseven_1689543/?tpgnr=life

2: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:45:15.37 ID:UU8+yLOT0.net
すごすぎるやろ

3: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:45:26.90 ID:UU8+yLOT0.net
ワイもタンパク質生活にするか

5: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:46:10.21 ID:TJ48jGbma.net
それ糖質を減らしたからじゃね

9: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:46:34.94 ID:eNoB59IX0.net
>>5
タンパク質も必要やろ筋肉のために

17: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:47:45.29 ID:TJ48jGbma.net
>>9
なんやこのガーイ…
糖尿との因果関係の話やろ

198: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:12:35.97 ID:k+DM2+E60.net
>>17
この記事の解説によると筋肉を増やして糖の消費量を上げる事も治療に含まれてるから
タンパク質を多めに取るのも必要やろ

12: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:46:51.53 ID:rALu8lmP0.net
体重の1.5倍取ったらそれもう人間じゃなくてタンパク質だろ

22: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:48:30.64 ID:wOXBiBgK0.net
タンパク質でお腹いっぱいになるから糖質が減っただけじゃね

33: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:49:39.17 ID:9lHD99c20.net
>>22
糖質減らしたら治るならええやん

25: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:48:55.26 ID:52ikeTEfd.net
筋トレしてないやつがタンパク質を過剰にとったところで筋肉つくのかね?
単純に糖質オフダイエットやっただけにしか思えないんやけど

35: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:49:45.46 ID:vNEWHr6K0.net
>>25
つきません
筋トレしろ

28: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:49:11.70 ID:E/k+B8ry0.net
タンパク質取りすぎると腎臓にアカンのやろ?

43: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:50:24.36 ID:ZZbWtGjFd.net
タンパク質増やすの大事は前から言われてたやろ

45: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:50:30.90 ID:+SkeHLLOa.net
てか、糖尿病って糖質のとりすぎじゃなくてむしろ赤身肉とかの
動物性たんぱくのとりすぎが
原因みたいな論文もあったろ

結局何が正しいのかわからんな

78: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:54:30.25 ID:9lHD99c20.net
>>65
肉とともにご飯食う量も増えてるだけやろ

50: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:50:58.26 ID:49BTOYO3r.net
鶏肉と鯖缶の生活は嫌ンゴ

59: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:52:11.55 ID:cgqPTepU0.net
>>50
おからと豆乳やぞ

52: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:51:01.53 ID:ZZbWtGjFd.net
糖尿病にはむしろ筋トレの方が大事なんやないかな?

69: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:53:05.90 ID:IwQB+Wcwp.net
常人はかなり意識しないと200gは無理やろ

71: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:53:26.11 ID:ZZbWtGjFd.net
食事で炭水化物減らすのも大事だけど運動が一番大事だよ

81: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:54:36.27 ID:yjpLAGxN0.net
>>71
糖質制限が糖尿病の予防にはならんけどな

糖尿病になってしまったら糖質は控えないといけないけど

72: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:53:32.16 ID:6ev7e/LA0.net
サラダチキン食いまくればいいのか

93: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 05:55:45.60 ID:PAhqELjK0.net
その食生活するのが難しいんだよなあ

134: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:03:44.79 ID:8qNIxMKma.net
体重の1.5倍の肉とか食えるかよ
300gでもお腹パンパンになるわ

151: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:05:57.63 ID:/PFAdjGkd.net
たんぱく質90gって何をどれぐらい食べるんや?

158: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:06:44.75 ID:GwPVxzL8M.net
>>151
たまご10個や

179: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:10:11.86 ID:NIGvdctma.net
つまり喰いすぎで死ぬから糖尿病とはおさらばですということか?

188: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:11:18.46 ID:uRe/EvPd0.net
たんぱく質とっただけ体重増えるから10日後とかにはとんでもない量とらないかんのちゃうか

201: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:13:10.81 ID:9lHD99c20.net
新しい論文出たらすぐそれに飛びついてこれが原因だった!ってよくある話だけど昔の論文軽視しすぎだわ

202: 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 06:13:12.46 ID:k8gPWhd50.net
まず肥満を解消するだけの運動量が必要やろ

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