http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537353934/

1: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:45:34.53 ID:qgZQgo920.net
身長が伸びる
スタイルが良くなる
声が通るようになる
自信が溢れ出すようになる
イケメンになる
女にモテる
健康になる
風邪をひきづらくなる


メリットしかないんだが

2: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:45:47.67 ID:qgZQgo920.net
やれよ

3: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:46:00.34 ID:v6AMpB6X0.net
やってるで

12: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:46:44.41 ID:qgZQgo920.net
>>6
ハムストリング
開脚
肩甲骨はがし

基本はこれだけでいい

151: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 20:11:24.48 ID:/bejoZxcd.net
>>12
痛そう

9: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:46:35.30 ID:nh3hCskh0.net
お前がイケメンなだけや

10: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:46:35.95 ID:kClyeE/p0.net
やり方分からんわ
何か参考にした?

14: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:47:13.44 ID:qgZQgo920.net
>>10
YouTubeで自分に合うやつやればええで

17: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:47:55.36 ID:qgZQgo920.net
ガチでスタイルよくなるからな
顔色も良くなる

19: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:48:13.85 ID:UnhpcUcdp.net
実際骨格歪んでるやつは顔にも影響出るからな
ストレートネックとか口呼吸とか猫背とか同じような顔になりがちや

21: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:48:54.95 ID:zUqIBzK20.net
最近ストレッチ始めたら体調良くなったンゴ

23: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:49:03.63 ID:qgZQgo920.net
ストレッチと筋トレは効果が出るからやめられなくなる
どんどんイケメンになるからな

28: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:50:02.95 ID:XusaMzh00.net
ガチのマジックやで
ストレッチしてから急に30cmは背が伸びたし声が10倍ぐらいでるようになっわ

32: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:50:50.42 ID:qgZQgo920.net
>>28
3センチは本当に伸びるよ

36: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:51:08.45 ID:7j40YjpuM.net
>>28
まじ?
ワイもやるわ

29: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:50:23.57 ID:qgZQgo920.net
駅にめっちゃええ顔したスタイルいい高身長リーマンおるやろ?
あんな感じに誰でもなれる

30: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:50:38.07 ID:IS5BbIDjd.net
スレはストレッチしませんけどねぇ!

40: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:51:35.12 ID:TF7MfKrT0.net
すげえええええ
確かに気になってたんだよなあ
やるぜ

41: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:51:35.13 ID:XIFftJXI0.net
顔も細くなりますか?

52: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:53:04.06 ID:qgZQgo920.net
>>41
なる

42: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:51:48.08 ID:HeGCsvygM.net
ハムストリングのストレッチしようとすると膝の骨が痛くなるんやけど大丈夫なんか?

75: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:56:58.48 ID:SufG1zk70.net
>>42
屈伸ストレッチで膝ピンするとやばいらしいな

114: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 20:04:36.00 ID:ZOdit7YUp.net
>>42
膝の骨に付いてるから

44: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:51:57.42 ID:Sk+Oeep/0.net
O脚治りますか?

59: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:54:23.65 ID:qgZQgo920.net
>>44
治るよ
老人なら無理やが若い人やと筋肉の偏りからくるのがほとんどやからな

46: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:52:02.41 ID:9/04/uU10.net
筋トレでつけた筋肉とか普段使わんしな
ストレッチくらいが体調管理にも役立つしええと思う

49: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:52:17.70 ID:Y3i7hV0Yp.net
背が伸びるってどういう理屈なんだ?O脚改善とかか?

60: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:55:15.22 ID:qgZQgo920.net
>>49
猫背がなおる
姿勢がよくなる
筋肉の硬直がマシになる

53: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:53:16.41 ID:PVDOTTS7r.net
身長はのびんやろ

58: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:54:14.81 ID:4LcPFQCy0.net
やるなら筋トレで疲れにくい身体を作りつつストレッチで日々の凝りや固まりをほぐすイメージやで
どっちかだけとか笑止

67: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:55:53.50 ID:qgZQgo920.net
>>58
それがベストやな

76: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:57:00.02 ID:Vi8sZBXPp.net
ストレッチするぐらいなら筋トレするわ

92: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:59:25.89 ID:qgZQgo920.net
>>76
初心者が無理すると怪我するで

78: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:57:30.85 ID:t20TpgOAp.net
筋トレしてるやつはちらほらおるけど意識して顔面の筋トレしてるやつは少ないんだよな

85: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 19:58:40.87 ID:Z0rnIB8D0.net
ストレッチが趣味ってなんやねん拘縮でも作ってんのかい?

100: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 20:01:00.87 ID:SMjdRZ6B0.net
ストレッチの動画が多すぎるから結局やらない

104: 風吹けば名無し 2018/09/19(水) 20:02:08.60 ID:qlZew+Vx0.net
>>100
どれを参考にしたらええのかわからんわ

いま話題の記事

人気記事

コメント
  • 1 :
    名無し
    :
    2018-09-20 20:37:19
    ID: MWQ0NTk5
    イケメンになりたいのなら表情筋鍛えたらいいのに
  • 2 :
    名無し
    :
    2018-09-20 21:07:32
    ID: MTExZTE2
    O脚って脛骨の変形やろ?
    ストレッチで骨の変形は治せんでしょ
  • 3 :
    名無し
    :
    2018-09-20 22:56:07
    ID: NTAwYjgx
    筋肉が偏ってついているだけ
    骨が変形するわけないだろ
  • 4 :
    名無し
    :
    2018-09-22 07:20:27
    ID: ZmQ3NWYx
    ※3あんまり無知をさらけ出さん方が良いよ?
コメントする