https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596704116/

1: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:55:16.61 ID:xRHwV4Fd0.net
朝食べるようにして毎日1時間歩くようにしたのになんでやねん

3: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:55:30.49 ID:tsltAqE/0.net
カロリー減らせや

4: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:55:44.91 ID:xRHwV4Fd0.net
別に昼と夜は食べる量変えてないのになんでや…

5: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:55:57.40 ID:PjWv73Pmp.net
脂肪の最後の抵抗やで
蓄積に傾く時期こえたら一気に痩せる

50: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 18:07:46.56 ID:zEt3WEwmM.net
>>5
その時期っていつ超えるの?

59: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 18:09:35.25 ID:BWywURiSr.net
>>50
人によるけど、ワイは20kg一気に落ちてからまた落ち始めるまで2,3週間くらいかかったわ
一番辛かった

7: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:56:27.59 ID:c8homNWWa.net
ダイエットに運動とか殆ど意味ないで
95%は食事制限や

11: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:57:10.79 ID:rCF2mOMV0.net
>>7
食事制限だけの人は停滞期で諦めてしまう人が多い

24: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 18:01:06.57 ID:pgGdWJ7da.net
>>11
そもそも停滞期なんてものはない
インとアウトキッチリ測ってないだけ

42: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 18:05:22.84 0.net
>>11
食事制限のまま慣れたわ今思えばバカみたいに飯食い過ぎてた

8: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:56:34.07 ID:Q7QV2FvgM.net
デブは一生デブのままなんやで

9: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:56:34.31 ID:gaYETBfX0.net
筋肉がついたんや

10: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:57:08.82 ID:naOe4+q60.net
100キロの糞デブが8ヶ月で35kg落とした話教えたろか?

16: 風吹けば名無し 2020/08/06(木) 17:58:26.85 ID:B897Tla/d.net
>>10
うん

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