https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606648198/

1: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:09:58.37 ID:fdaedQn+dNIKU.net
──具体的に食事で気をつけているポイントは?

「1日1.5食にしています。朝は野菜ジュースと自家製豆乳ヨーグルト。これが、0.25だとして、昼はとにかく好きなもの食べる。これが1。夜は腸に良い根菜類や発酵食品、海藻類を中心に、つまむ程度で0.25。合計で1.5食です。本当は1日1食にしたいところですけど、そこはあんまりストレスがないように」

──1.5食にしてから変化ありましたか。

「体が軽くなって、調子もいいですね。お酒もめちゃくちゃ吸収できるので、燃費が良くなりました。いいことだらけです」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20201129-00010000-numero-ent

3: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:10:50.90 ID:vEJvzJFDaNIKU.net
酒飲んでて草

4: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:11.77 ID:NP2Gtric0NIKU.net
3食では?

5: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:33.73 ID:SYoMzOrG0NIKU.net
3食食ってて草

6: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:36.37 ID:YJ9lB2BBMNIKU.net
実質2食くらいありそうやな

8: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:11:54.89 ID:HURZVqEs0NIKU.net
少なくとも朝は1カウントやろ

10: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:11.31 ID:M7lE1p3H0NIKU.net
食っとるやん

11: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:45.53 ID:deZ6NmQQ0NIKU.net
食事量減らすとガチで体軽くなるよな

12: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:52.61 ID:yb67J2Ge0NIKU.net
少食なだけやんけ

13: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:12:55.29 ID:UP3T0sjo0NIKU.net
教師に対して屁理屈こねてそう

14: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:14.73 ID:Pm6HT0LR0NIKU.net
食べてて草

15: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:20.99 ID:Gn4Rq5GLaNIKU.net
勝手に0.25換算すなー!!����

17: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:37.81 ID:rRAo2l4PaNIKU.net
小数点言い出したらみんな1とは限らんやろ馬鹿だなこいう

18: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:42.55 ID:EDNTO5E+0NIKU.net
半分捨てれば0.75食だしな

19: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:13:43.41 ID:+jDsk/EnpNIKU.net
食物繊維とってるのえらい
結局健康を左右するのは食物繊維の有無や

20: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:01.78 ID:PjDAOPp5pNIKU.net
2食はいってるやろ

21: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:29.53 ID:wSnd3BpX0NIKU.net
やっぱりドラッグやってるヤツはあかんわ

22: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:41.91 ID:Qwy2gcgn0NIKU.net
酒止めろ

23: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:44.68 ID:KYCwGsXd0NIKU.net
食物繊維とかタンパク質で置き換えるのは健康にええよな

24: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:14:51.85 ID:i22mARuH0NIKU.net
これで0.25は草

26: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:07.09 ID:LYduoadN0NIKU.net
デブと同じカウントの仕方で草

27: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:07.30 ID:xvw2tLRF0NIKU.net
体型保っててすごい

30: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:23.96 ID:20uBrxfFaNIKU.net
朝、普通に1食だし
夜、つまみと酒やないかーい��

33: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:15:59.56 ID:0KJ9bpuWMNIKU.net
まぁ元々1日2食だしな

36: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:16:22.17 ID:VccOCzKJ0NIKU.net
0.5がおやつかと思ったら草

39: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:16:36.36 ID:Qwy2gcgn0NIKU.net
0.5
1.5
0.8
ぐらいだなこれ

41: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:16:40.14 ID:HqExNuwj0NIKU.net
おにぎり一個までは0.25

43: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:17:22.98 ID:QT/OtJBb0NIKU.net
燃費よくなったってことは酒のカロリーで足りない分補ってるってことだろ

57: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:20:05.79 ID:yL3QxjWt0NIKU.net
無邪気な陽キャ役ってこいつしか出来ないよな

58: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:20:07.27 ID:20uBrxfFaNIKU.net
空きっ腹に酒で燃費良いとか言ってる危ない奴

59: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:20:37.21 ID:yIB/tBZW0NIKU.net
0.25は都合よく解釈しすぎでは?

60: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:20:44.58 ID:l/xQcXv/0NIKU.net
なんか目怖くね?

61: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:20:45.49 ID:AgUvI5jCrNIKU.net
昆布ひじきわかめ納豆バーンヨーグルト

62: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:21:02.71 ID:gXHTE52FrNIKU.net
食欲ってどうやったら抑えられるんや

63: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:21:04.82 ID:+lKGgYJ50NIKU.net
きっちり3食やん

68: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 20:21:37.46 ID:UJ3I7bCH0NIKU.net
単に酒飲むときあんま食わん人やん

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