https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617093748/

1: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:42:28.18 ID:Z56VY8H00.net
1.様々な病気のリスクが下がる
2.疲れにくくなる
3.見た目もかっこよくなる
4.精神疾患になりにくくなる
5.コミュ力が上がる
6.頭の回転が早くなる
7.やる気が出る

なんでお前ら運動しないの?マジで

2: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:42:44.65 ID:vqGvjaL00.net
してるで

3: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:43:01.31 ID:QS3b+pkE0.net
疲れるんだもん

4: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:43:04.20 ID:ZRIcxP/zp.net
そのメリットを享受することのメリットがない

5: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:43:19.51 ID:ZdAALtESM.net
してるが

7: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:44:23.27 ID:ji3sZaMs0.net
一人でやってもつまらんのよ

8: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:44:40.78 ID:wEfo/wlAd.net
運動って何すんの
まさか自転車?笑

11: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:45:22.44 ID:Z56VY8H00.net
>>8
水泳とかランニング

13: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:46:04.65 ID:BiV0OzWLM.net
>>8
自転車でも十分運動なるで

14: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:46:57.46 ID:jnTgWSa50.net
社会人だと難しい定期

17: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:48:55.03 ID:Z56VY8H00.net
>>14
そんなことないぞ、仕事終わりでも30分あれば運動できるじゃん

15: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:47:09.14 ID:bPU1q0q8p.net
ランキングとかっていざやったら気持ちええんやけど毎日続けるのが無理やわ
部活の時みたいに強制的に走らされんとな

16: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:48:38.46 ID:jgenUukZM.net
走り始めればなんてことないんだけど走るまでがめんどいんだよなあ

18: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:49:24.82 ID:sFyaXtxw0.net
ほとんど事実だけどコミュ力上がるってのは嘘
筋トレ4年やっててサイクリングとかランニングもするけどコミュ力は変わらん

22: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:52:08.85 ID:Z56VY8H00.net
>>18
プールとかジムに行けば同好の士と話すやろ、それでコミュ力が上がるんやで

24: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:52:22.85 ID:lP5MDjOi0.net
腰痛が治る
肩こりが治る

25: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:52:24.66 ID:rww2m9SQp.net
してるで

28: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:53:22.69 ID:QshWNbop0.net
肩こりなくなるのはガチ

29: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:53:42.01 ID:kYNeC0fod.net
運動の代わりに横断歩道を走って渡ってる

30: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:54:00.50 ID:74weC8Ne0.net
もも上げとかより普通に走ると筋肉痛になるのなんでなん?
ランニングマシーンとか意味ないの?

32: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:54:57.02 ID:CL9zPN0g0.net
>>30
使う筋肉ちゃうからな

31: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:54:35.88 ID:dB1IVrm30.net
最近リングフィットアドベンチャーやっとるわ

33: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:55:18.07 ID:8+9+BE0k0.net
疲れるからというより疲れてるからやな
社会人が運動できないのは
実際は体動かし始めれば楽しいんだけど

35: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:56:01.48 ID:CL9zPN0g0.net
マジで歩くか走るかは最低限した方がええで
下半身筋トレやってても歩く走る年寄りなると厳しくなるからな

37: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:56:27.36 ID:71D/wsxH0.net
エアロバイク始めてから生活の質めっちゃ上がったわ

40: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:57:07.45 ID:CL9zPN0g0.net
冗談抜きで有酸素運動はやるべきやで

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